Deconfinement: 20 handlinger for en vellykket tilbagevenden

0
Deconfinement: 20 handlinger for en vellykket tilbagevenden

Regeringen annoncerede en første frigørelse 4. maj 2020 og 11. maj 2020. Kan vi sige, at frigørelse er det første skridt mod en tilbagevenden til “normalen”? Det vil vi finde ud af i de kommende uger. Men frem for alt, at de er gestus til at vedtage for en tilbagevenden til det normal” succes?

For en gradvis tilbagevenden til normalen, her er 20 ting at gøre i dit daglige liv, der vil gøre dit liv lettere i nærvær af COVID-19.

      1. Undgå transport som Uber. Køretøjer er mere forurenede, end du tror. Chaufførerne gør ikke rengøringen efter hver tur;
      2. Hvis du skal med offentlig transport, så tag en maske på, og hold derefter afstand. Bemærk, at busserne vil fylde mere, med deconfinement. Følgelig bliver det sværere og sværere at holde afstand;
      3. Hvis du er bekymret for offentlig transport, så tag din bil eller lej en bil i denne periode, hvis du selvfølgelig har råd. Communauto giver mulighed for at leje en bil i flere dage. For et skøn over omkostningerne, besøg https://www.communauto.com
      4. Hvis du har sSymptomer på covid-19, gå ikke på arbejde. Informer din nærmeste leder og bliv derefter hjemme. Bed om at arbejde hjemmefra, hvis det er muligt. Og pas på dig selv;
      5. Respekter social afstand ved at holde to meter mellem dig selv og andre, uanset hvilket rum du befinder dig i. Selv når man spiser frokost-frokost;
      6. At bære en maske bliver hurtigt en forpligtelse, når du rejser uden for dit hjem, så hvorfor ikke gøre det til en vane nu;
      7. Vask dine hænder med sæbe og vand, helst med håndsprit;
      8. Luft rummet eller rummene så meget som muligt, især hvis I er mange i samme rum;
      9. Undgå at have for mange mennesker i samme rum. Tag fx ikke elevatoren, hvis der allerede er mere end 3 personer. Se på rummet og regne ud;
      10. Undgå at overdrive toiletpapir. Jeg inviterer dig til at læse følgende artikel:

        Hvor meget toiletpapir skal du bruge for at overleve din karantæne?

        Foto Pixabay
      11. Hvis du deler dit arbejdsområde med en anden person, kan du overveje at rengøre arbejdsfladen. Tag ikke dit helbred for givet. Så hvis du for eksempel skal rense dit tastatur to gange, hvorfor så ikke;
      12. Shop i løs vægt inden for den tilladte grænse. At gå i købmanden eller på apoteket er blevet en oplevelse, som man undgår at gentage hver dag. Få en vane med at tænke på i morgen. Få dine varer leveret, hvis det er nødvendigt;

        Er der risiko for overførsel af COVID-19 under en fødsel?

      13. Sæt galanteri til side. Du behøver ikke at holde døren for nogen;
      14. Undgå at kysse (kysse på kinderne) eller give hånd, tænk på social distancering;
      15. Del ikke dine ting med andre, endnu bedre med ingen uden at have renset dem først. Jeg henviser til telefonen, tastaturet, headsettet, blyanten osv.; Og ingen deling af mad;
      16. Styrk dit immunforsvar gennem kosten. Tag vitaminer, hvis det er nødvendigt. Ved at vitamin C er i øjeblikket meget efterspurgt af ret indlysende årsager;
        COVID-19: Disse 10 kraftfulde fødevarer at spise
        Frugter: foto Pixabay
      17. Du har brug for hjælp ? Bolig- og madproblemer? Har du brug for psykologisk støtte? Vid, at naboskabsorganisationer er der for dig. Kontakt borgerservicen i din region for at høre, hvilken støtte den kan give dig;
      18. Fortsæt med at tage gode hygiejnevaner: undgå for enhver pris at røre dit ansigt, klø dig i næsen eller gnide dine øjne. Hvis det er nødvendigt, brug en serviet eller et rent stykke væv, og nys ind i albuen eller ind i en serviet, hvis det er muligt;
      19. Vask dine hænder efter at have rørt ved følgende overflader: stang, bar, elevatorknap, dørhåndtag osv.;
      20. Drik masser af vand eller juice. Hold dig hydreret;

Hvis du mangler håndsprit, er desinfektionsservietter af mærket Lysol gode til at rense jævne hænder. Det nævnes, at en serviet eliminerer 99,9 % af bakterierne. Et af de revolutionerende rengøringsprodukter at have med dig til enhver tid. Den fås også i en vaporizer, meget praktisk! For at lære mere om Lysol-produkter, besøg hjemmesiden lysol.ca

Deconfinement: 20 handlinger for en vellykket tilbagevenden
Lysol desinfektionsservietter

Endelig intet bedre end forebyggelse og gode reflekser! Vi skal derfor fortsætte med at tage de gode vaner, vi har anbefalet i de sidste uger.

Håber at artiklen Deconfinement: 20 ting at gøre for en vellykket tilbagevenden, vil være nyttig for dig. Hvis du har spørgsmål, kommentarer, laissez en besked.


Leave a Reply